Tout Sur La Garde Papillon by Marcelo Garcia Combattants_Gordon Ryan GENOU ORIENTÉ VERS LE HAUT

GENOU ORIENTÉ VERS LE HAUT VS GENOU ORIENTÉ VERS L'EXTÉRIEUR

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CONTRE ADVERSAIRE ALLONGÉ: GENOU CROISÉ

Après avoir commencé la Luta Livre

DÉFENDRE L' AMERICANA

Tout Sur La Garde Papillon by Marcelo Garcia Combattants_Gordon Ryan GENOU ORIENTÉ VERS LE HAUTVous aurez un avantage injuste en attaquant avec succs n'importe quel adversaire (grand ou petit) comme il l'a prouv maintes reprises Obtenez une masterclass totale sur la garde papillon la plus russi de tous les temps, avec Marcelo Garcia qui nous enseigne comment attaquer et dfendre depuis sa position de garde prfre. Le quadruple champion ADCC et 5 fois champion du monde IBJJF est l'un des meilleurs comptiteurs de Jiu Jitsu brsilien de tous les